当前位置长春皮肤病医院 > 护肤常识 > 2023-10-13 16:40 来源:长春肤康医院皮肤科

如何去白头粉刺?让你皮肤恢复瓷肌

导语

白头粉刺也称为白头,是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞,角质物和皮脂充塞其中,形成白色角质物丘疹,表

  白头粉刺也称为白头,是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞,角质物和皮脂充塞其中,形成白色角质物丘疹,表面有表皮覆盖,与外界不相通,成为封闭式粉刺。

 

  ①每周去角质

 

  白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多,肌肤的毛孔被堵塞住了,导致产生粉刺。每周去一次角质,加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

 

  ②选对洁面产品

 

  选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生,专业的祛痘产品也是不错的,另外选择植物控油成分的产品更加安全。

 

  ③使用适合的肌肤保养品

 

  使用含有控油、去角质、抗菌等成分功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生,像网络上热销的一些药妆祛痘品牌就很不错,油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试,对于白头粉刺有很大的效果。

 

  ④充足而规律的睡眠

 

  熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

 

  ⑤避免过度曝晒于阳光下

 

  过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。

 

  ⑥减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

 

  这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

 

  ⑦食物去粉刺

 

  长粉刺多是肌肤毒素过多,应该多吃有清热解毒功效的食物,调节油脂分泌过多的现象。多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。绿豆具有清热解毒的功效,可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。海带含有丰富的矿物质,可以减少肌肤油脂过多分泌,同时还能能调节血液中的酸碱度。

 

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(责任编辑:seo)

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姜雪梅

长春肤康皮肤病医院

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