痘痘肌惹人烦 ，教你如何睡前护理痘痘

　　女性肌肤常常出现一系列肌肤问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时，睡前护肤保养显得格外的重要了！

 

　　睡前一定要给痘痘肌补水

 

　　夜间的补水十分重要，一般而言可以通过做面膜、涂抹面霜和爽肤水来达到补水的效果。如果是健康的中性皮肤，则选择保湿修护型的晚霜就行了，如果觉得皮肤比较干，则可通过做面膜还达到保湿效果，也可以先通过使用爽肤水，然后再涂抹保湿晚霜。

 

　　如果是油性痘痘肌的MM则尽量选择爽肤水的方式补水而非面霜，因为爽肤水嫩润白爽肤水，补水保湿的同时清爽不油腻。而晚霜中的油溶性成分容易渗入毛孔，导致皮脂的堆积，所以MM们一定要注意痘痘肌要的是补水而不是补油。 　　保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。油性痘痘肌比较爱出油，受损肤质比较脆弱，这时可以使用可以使用富含矿物质的温泉水喷剂来给水，其次玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量，比较后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

 

　　睡前一定要清洁痘痘肌

 

　　清晨我们可以选择温和洁面的洁面乳，但夜晚则必须要进行彻底的清洁。白天我们的皮肤经过一天的风吹日晒已经受到了很多的侵害，堆积了较多的灰尘，再加上夜晚皮肤的屏蔽能力很弱，很多不良的物质都会趁虚而入，此时绝对需要对肌肤进行保湿修复!因此痘痘肌MM无论晚间做什么护理，都要进行彻底的清洁。如果有彩妆，则先用卸妆油彻底清洁皮肤，然后再使用安肤奇清爽控油洁面乳再次清洁。

 

　　睡前脸部运动抗老化

 

　　特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，比较好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。

 

　　温馨提醒：夜晚是肌肤比较好的黄金养护时机，特别是痘痘肌皮肤角质层受到了损坏，更需要加倍的护理痘痘肌肤。

 

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（责任编辑：seo）

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