暑期来临，我们一起来战“痘”

　　风华正茂的年纪，我们都希望有姣好的面容，水嫩细滑的肌肤，但是总有一些问题困扰着我们，例如痘痘君，不离不弃的陪伴着我们走过整个青春期。青春痘在医学上称为“痤疮”，根据青春痘在临床上的表现呈多形多样又有青春痘、痘痘、粉刺、暗疮等名称。痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其发病率70%~87%，对人们的心理和社交影响超过了哮喘和癫痫。

 

　　青春痘又受哪些因素影响呢？

 

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。皮脂的分泌除了受体质影响以外，还有其它一些因素：

 

　　内分泌

 

　　皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体特别敏感，所以荷尔蒙的分泌有一些轻微的变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，痘痘长得厉害；有些人则在熬夜后或压力大时就长痘痘，就是内分泌的影响。

 

　　痤疮丙酸杆菌

 

　　这是一种存于皮脂腺的细菌，平时与人和平共存，相安无事。然而若此细菌的增殖过多，也会引起毛囊的发炎。

 

　　不适当的保养品或化妆品

 

　　不能清楚认识自己的肤质，随意涂抺保养品，反而会将毛囊口阻塞，纵使皮肤油脂分泌正常也难以排泄。

 

　　长痘痘怎么办？

 

　　一般常用的治疗方法有：口服抗生素、维甲酸类、抗雄激素类药物，局部外用药及中药面膜，并结合物理治疗，如：炎症较重的可行红蓝光、光动力疗法等治疗。对于黑色痘印，也就是炎症留下的色素沉着，采用果酸活肤治疗是比较佳方案；而对于红色痘印，即炎症消退后，残留的局部毛细血管扩张，临床上采用585染料激光；如果形成痘坑，我们常常采用1550点阵激光、超脉冲点阵激光及射频点阵激光治疗等。所以我们会根据疾病的不同时期选择更适合的治疗方案，必要时穿插治疗，以增加疗效。

 

　　还有就是…

 

　　日常护理

 

　　宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬高菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅；避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等对防治痤疮有良效。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含激素成分的软膏和霜剂，每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以防遗留瘢痕，保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治疗。痤疮患者往往皮肤屏障受损，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。

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（责任编辑：seo）

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